Jedno lagano, vegetarijansko jelo koje će se svideti svima. Sastojci (za 2 osobe) 100 g crnog luka200 g paprike200 g spanaća300 g taljatela Priprema: Obarite spanać u slanoj vodi. Pripremite taljatele po uputstvu sa pakovanja. Ocedite ih, dodajte spanać, naseckajte papriku i luk i servirajte. Uživajte u ovom obroku! Prijatno!
Ova fina pita vam može poslužiti i kao glavno jelo, ali i kao predjelo. Jednostavno i brzo se pravi, a ukusom vas neće ostaviti ravnodušnim. Po želji, u fil sa mesom se može dodati i malo čili paprike. Sastojci 4 kom. belоg luka5 kom. bibera5 kom. čili papričice100 g crnog…
Predlog za ručak je leskovački đuveč ili sataraš sa piletinom iz rerne. Sastojci: 1kg pilećih bataka i karabataka3 glavice crnog luka3 veća paradajza3 čena belog luka100 gr pirinča15 do 20 paprika1 veća šargarepaUlje, so, suvi začin, biber Priprema: Piletinu dobro začinite i ostavite da odstoji kako bi pokupila mirise. Zatim…
Svinjetina je konstantno na našim trpezama, a mi vam preporučujemo da je probate na način kako je pripremaju Grci: aromatično, mekano. Sastojci 2 kom. belоg luka1 g majčine dušice80 ml maslinovog ulja600 g svinjskog filea5 g origanaso, biber15 ml vinskog sirćeta Priprema U dublju posudu stavite 80 ml maslinovog ulja,…
Recept za sve one kojima pileći file zna da bude suv ili bez dovoljno ukusa. Ovako pripremljen file će oduševiti i ukućane ali i goste. Sastojci 3 kom. bibera400 g pilećeg filea80 g feta sira3 g soli80 g spanaća5 g vegete Priprema Pileća prsa odvojte od kosti i kožice i…
Idealne su za doručak, a isto tako dobre i za večeru. Mogu da se filuju slanim ili slatkim nadevima, svako prema svom ukusu. Jednostavno se prave, u njih idu samo tri sastojka, pa spadaju u lake i brze recepte. Recite ne kupovini, već sami napravite mekane i ukusne tortilje. Sastojci:…
Lagan način da u svoju kuhinju unesete malo istočnjačkog šarma i ukusa. Tradicionalno kinesko jelo koje može da posluži i kao predjelo ali i kao glavno jelo. Kineske rolnice servirajte uz soja-sos, tartar sos i ajvar. Sastojci 20 ml belog vina2 kom. belоg luka10 g đumbira10 g gustina250 g kora…
Obrok koji možete praviti kada vam se najavi društvo. Sigurno će svi biti oduševljeni. Količine prilagođavajte veličini društva. Sastojci 50 g kikirikija2 kom. bibera200 g krastavca250 g pavlake800 g pilećeg filea5 g soli Priprema Meso nauljite, posolite, pobiberite, začinite vegetom i stavite da odstoji pola sata. Nakon toga raspalite vatru…
Evo ga jedan zdrav, lagan i ukusan obrok. Ako ste na dijeti samo izbacite slaninu iz recepta i imate jedan niskokaloričan, a fin ručak. Sastojci (za 4 osobe) 5 kom. bosiljka100 g crvenog luka2 kom. bibera10 kom. peršuna1/2 kg pilećih grudi5 g ruzmarina3 g soli200 g šampinjona10 g senfa100 g…
Donosimo vam recept za jedno jednotavno jelo koje se oslanja na istočnjačku kuhinju. Kao i sva jela azijske kuhinje, brzo je gotovo, lako se pravi, a pleni ukusom. Sastojci za 2 osobe: 5 kom. bibera200 g paprike100 g oraha600 g pilećeg filea5 g soli100 ml soja sosa Priprema: Izdinstajte iseckane…
Prva stvar koja se obično isklјučuje na dijeti sa malo uglјenih hidrata je testenina. I to je ono što mnogima najviše fali. Pa, danas ću sa vama podeliti recept za keto testenine koji će vam otvoriti potpuno novi svet testenina sa malo uglјenih hidrata. Tako da više ne morate propuštati…
Ako želite da se okušate u spremanju tradicionalih jela istočnjačke kuhinje, u ovom lsučaju japanske, nudimo vam recept koji nij ebaš jednostavan, ali uz malo strpljenja možete postati masjtori u pravljenju sušija. Sastojci (za 2 osobe): 1 kom. avokada50 g bambusove podloge150 g pirinča100 g krem sira150 g lososa15 ml…
