KADA POSTOJI VEĆA POTREBA ZA VITAMINIMA

Saznajte u kojim životnim situacijama naše telo ima potrebu za većom dozom minerala i vitamina, ojačajte svoj odbrambeni sistem i sačuvajte zdravlje.

Dojilje: U periodu dojenja, žena ima povećanu potrebu za vitaminom A; 

Deca: Tokom rasta značajno se povećava potreba za fosforom i vitaminom D; 

Pilule: Prilikom uzimanja kontraceptivnih pilula, vitamini B6 i C mogu da ublaže mučninu i nervozu. Te pilule se ubrajaju i u antivitamine vitamina B6, pa bi kod uzimanja pilula protiv začeća trebalo uzimati dodatne količine tog vitamina i materija koje doprinose normalnom radu jetre; 

Trudnice: Početak trudnoće prate dodatne potrebe za vitaminom C, a tokom cele trudnoće trebalo bi uzimati veće količine vitamina C, D, B12 i B9; 

Novorođenčad: Često su im potrebne dodatne količine vitamina D; 

Ciroza jetre: Bolest nastaje zbog nedostatka kolina, pa bi ga kod svih bolesti jetre trebalo uzimati u većim količinama. 

Možda će vas interesovati i...